门诊上经常有患者问：“大夫，我要怎样‘补’才能提高免疫力，让体内的结节不癌变，或者让癌症不复发？”

多“补”就能提升免疫力吗，就一定能预防癌症吗？这恐怕存在一定的误解。今天就来讲一讲预防癌症到底该不该“补”的问题。

如何看待癌与免疫力的关系？

我们先来看什么是免疫力，通俗地讲，免疫力就是抗病能力，也是我们中医所说的“正气”。内经有句名言叫“正气存内，邪不可干”。这个邪一般分内邪和外邪，泛指各种导致疾病的因素，比如西医说的病毒细菌，相当于中医所说的风、寒、暑、湿、燥、火等等。

其实肿瘤的产生就相当于一个“生产线”，每天有千万个细胞的被生产出来，受各种因素的干扰，当中难免会有不合格的产品，不能被及时发现，日积月累就会导致机体的功能异常。

为什么癌症不易被早期发现呢，就是因为我们人体里的“生产线监工”或“质检员”长期处于疲劳状态，比如经常熬夜、劳累、生气、抑郁都会导致免疫力下降，让肿瘤有机可乘，而且肿瘤很会伪装，从而不容易被识别出来，等“不合格产品”积累多了引起人体社会的紊乱才被发现，往往都是癌症晚期了。

因为引起癌症的因素很多，包括环境因素和自身因素，环境因素单靠我们个人的力量难以改变。只能从自身因素上去找补，自身因素主要包括不健康的生活方式比如胡吃海塞、抽烟喝酒、经常吃烧烤煎炸腌熏等加工食品、经常熬夜、压力过大以及长期负面情绪如生气、焦虑、愤怒、抑郁、悲伤等等，都会导致免疫力下降，让身体里发生变异的细胞也就是肿瘤细胞逃过了免疫细胞的监视和杀伤，从而日积月累形成癌症。

预防癌症不能单靠“补”，还要重视“调疏”

从中医角度上来讲，经常生气和其它负面情绪容易产生情绪疲劳，导致肝气郁结，气机不畅，血液运行受阻出现气滞血瘀，肝气不舒又会影响脾脏，叫肝气犯脾，导致脾失健运，水湿运化不畅从而痰湿内停，痰和瘀互结于体内形成我们常说的结节，如果得不到有效的调理，时间长的话有的就会癌变，所以说长期生气等负面情绪容易导致癌症，你越不高兴，癌症就越高兴，

所以要想不产生肿瘤，要以“调疏”为主，不能单靠补，越补越容易添堵，就相当于一个交通混乱的路口，增加车辆不但不能提高运输能力，反而会使交通更加阻塞，要先进行疏导，才能快速恢复正常秩序。要做好调度，增加监工和质检员等岗位功能，这就是治病必需治本，现代社会的免疫力降低基本都不是营养不良造成的，反而大部分人都营养过剩，所以要少用补品，学会经常给自己减压，如果自己不能调节，可以通过中医调理，恢复脏腑的正常功能才能提高抗病能力，才能抵抗癌症。

作者：中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师 王建彬

（责任编辑 李晓雨 王毅楠）