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242025.11
睡眠不好并不只是单纯睡不着它的表现形式有很多比如入睡困难、早醒、多梦等导致睡眠不好的原因也有很多比如心脾两虚、阴虚火旺痰热内扰、肝郁气滞如何改善不同类型的睡眠不好?快跟着小圈一起收获健康吧~01 “心脾两虚”型失眠 “心脾两虚”型失眠表现为不易入眠、多梦、易醒或者醒后难以再次入睡,这类人群想要睡个好觉,…
222025.11
来源:新华社西苑医院
202025.01
西苑医院
052025.01
作者:治未病中心主任医师 郎娜审核专家:治未病中心主任 张晋西苑医院
212024.12
西苑医院作者:治未病中心主治医师 赵玉清审核专家:治未病中心主任 张晋